الإستعلام عن فاتورة التليفون الأرضي بالاسم لشهر نوفمبر 2014 Telecom Egypt

الاستعلام عن فاتورة التليفون الارضي بالاسم أو رقم التليفون الإستعلام عن فاتورة التليفون الأرضي بالاسم أو رقم التليفون موقع المصرية للإتصالات شهر نوفمبر 2014 , استعلم عن فاتورة التليفون الأرضي لشهر نوفمبر 2014 ,  استعلم عن فاتورة التليفون الأرضي نوفمبر 2014 الإستعلام عن فاتورة التليفون الارضى ، طريقة معرفة قيمة فاتورة شهر اكتوبر, نوفمبر ، الإستعلام عن فاتورة التليفون الأرضى بالإسم و رقم التليفون من خلال رابط الاستعلام عن قيمة الفاتورة من Telecom Egypt الخاص بعرض الفواتير المستحقة للشهر الحالي والتي تتاح من يوم 21-11-2014 استعلم عن فاتورة التليفون الأرضي لشهر اكتوبر نوفمبر 2014 , معرفة فاتورة التليفون الارضى “المنزلي” لـ شهر نوفمبر 2014, - اعرف فاتورة التليفون الأرضى لشهر نوفمبر 2014 من موقع المصرية ... قيمة فاتورة شهر اكتوبر ونوفمبر والاستعلام عن فاتورة التليفون الارضي 

آخر أخبار مصر اليوم الإستعلام عن فاتورة التليفون الأرضي لشهر نوفمبر و أكتوبر عبر موقع الشركة المصرية للإتصالات اون لاين عبر الإنترنت مجاناً billing.te.eg، حيث يمكنكم معرفة قيمة وحساب فاتورة التليفون الأرضى للمكالمات المحلية والمكالمات الدولية والفاكس وكذلك مواعيد سداد الفاتورة وأيضاً عرض الفواتير القديمة التى تم دفعها. حيث يمكن لكل العملاء الآن الدخول على موقع الشركة المصرية للإتصالات الموجود بالأسفل فى نهاية الموضوع ومعرفة الفاتورة وذلك عن طريق إدخال كود المحافظة التابع لها متبوعاً برقم التليفون الخاص بك فى الخانة المخصصه له ثم الضغط على عرض الفواتير. بعد ذلك سيظهر لك تقرير عن الفواتير القديمة والجديدة، وتشمل الفاتورة المكالمات الزائدة ومكالمات المحافظات والترنك والخدمة الصوتية والضريبة والدمغة والمحمول والإنترنت والخدمات المجانية والمتأخرات. وفى سياق متصل، انتقد وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات، عاطف حلمى، تراجع مستوى جودة خدمات المحمول فى مصر خلال الفترة الأخيرة. وقال حلمى، فى تصريحات لـ«أجيال نيوز»، انه جارٍ التنسيق بين المشغلين الثلاثة للمحمول والجهاز القومى لتنظيم الاتصالات لرصد مبالغ مالية لتحديث البنية الاساسية للشركات واضافة شبكات جديدة وغيرها من الإجراءات التى تساعد على تلافى اسباب تراجع الخدمة. وقال وزير الاتصالات إن القطاع يحتاج لاستثمارات تقدر بـ120 مليار جنيه للقيام بتطوير البنية التحتية والأساسية للاتصالات فى مصر، مشيرا إلى ان «ألمانيا خصصت 20 مليار يورو لتطوير البنية التحتية لقطاع الاتصالات، بينما رصدنا له مليار ونصف المليار جنيه». مضيفا ان التحديات الاقتصادية الحالية تحول دون توجيه الكثير من الاستثمارات العامة للقطاع. وأكد حلمى ان تراجع الاستثمارات فى قطاع الاتصالات اثر بدوره على نمو اعداد مستخدمى الإنترنت فائق السرعة فى مصر، والذين لا تتجاوز نسبتهم 14% من اجمالى عدد السكان، مشيرا إلى ان هذه المعدلات تعوق دون التوسع فى استخدامات الحكومة للانترنت وما يتبع ذلك من تقليل للروتين وتسهيل حصول المواطنين على الخدمات.

اقرء المزيد

مسلسل زهرة القصر الجزء 2 الحلقة 68 كاملة

مسلسل زهرة القصر الجزء 2 الحلقة 68 كاملة , مسلسل زهرة القصر الجزء الثاني الحلقة 68 اون لاين , مسلسل زهرة القصر الجزء 2 الحلقة 68 يوتيوب , مسلسل زهرة القصر الجزء الثاني الحلقة 68 مشاهدة مباشرة , تحميل مسلسل زهرة القصر الجزء 2 الحلقة 68 , مشاهدة مسلسل زهرة القصر الجزء 2 الحلقة 68 , زهرة القصر الجزء الثاني الحلقة 68 - زهرة القصر الجزء 2 الحلقة 68

مسلسل زهرة القصر الجزء 2 - مسلسل زهرة القصر الجزء 2 اون لاين , مشاهدة مسلسل زهرة القصر الجزء 2 يوتيوب - مسلسل زهرة القصر الجزء 2 مدبلج للعربية , حلقات مسلسل زهرة القصر الجزء 2 حيث تلعب دور البطولة في مسلسل زهرة القصر هي الممثلة كاغلا سيمسيك “”، وهي ممثلة طفلة وطالبة تركية مشهورة، زادت شهرتها في العالم العربي بعد عرض مسلسل قامت به كاغلا بدور بطولة وهو “لحظة وداع” وقد تم عرضهما على أم بي سي 4، بدأت مشوارها الفني بسن صغيرة وذلك عام 2009 . ويمكن لكل محبي ومتابعي مسلسل زهرة القصر متابعة جميع الحلقات عبر موقع شاهد نت ، والذي يقوم بعرض كل حلقات مسلسل زهرة القصر فيمكنكم مشاهدة كل الحلقات عبر موقعنا ، وتابعونا يوميا لرصد كل ما هو جديد

اقرء المزيد

مسلسل سحر الاسمر الجزء 2 الحلقة 61 كاملة

مسلسل سحر الاسمر الجزء 2 الحلقة 61 , مسلسل سحر الاسمر الجزء الثاني الحلقة 61 كاملة , مسلسل سحر الاسمر الجزء الثاني الحلقة 61 مشاهدة مباشرة , الحلقة 61 مسلسل سحر الاسمر الجزء 2 الحلقة 61 اون لاين , مسلسل سحر الاسمر الجزء الثاني الحلقة 61 - تحميل مسلسل سحر الاسمر  2 الحلقة 61 مباشر اون لاين مسلسل سحر الاسمر الجزء 2 الحلقة 61 mbc

مسلسل سحر الاسمر الجزء 2 الحلقة 61 , مسلسل سحر الاسمر الجزء 2 الحلقة 61 كاملة مسلسل سحر الاسمر الحلقة الاخيرة ,الاخيرة ,سحر الاسمر الاخيرة ,الاخيرة, صور,مسلسل,سحر,الاسمر,الحلقة,كاملة,بكرا,سحر,الاسمر,مدبلج,هندي,سحر الاسمر,الاسمر,حلقة,حلقات, سحر , الاسمر ,الحلقة,حلقة اليوم,حلقات قصة سحر الاسمر قصة حب مؤثرة بين اثنين من رفاق الروح (ساراس وكومود)، يصبح حرمانهما من الفرحة مصيرا وقدرا يلاحقهما طيلة حياتهما.. ورغم محاولة كل منهما الابتعاد عن الآخر وأن يتيح له الفرصة في أن يعيش بهدوء، تصر الحياة على أن تجمع بيهما دائما في مواقف صعبة. بداية مختلفة لعمل درامي مختلف ومثير، حيث تمتلئ الحلقة الأولى من المسلسل الهندي المدبلج "سحر الأسمر" بالكثير من التفاصيل الدقيقة والمثيرة، التي تكشف عن طبيعة أبطال العمل، وأمزجتهم، وأسلوبهم في التفكير، وهي العناصر التي سوف تحدد شكل العلاقة بينهم لاحقا، وتؤثر على مسار الأحداث. "ساراسواتي تشاندرا" شاب وسيم، حالم، منطوِ رغم ذكائه بسبب افتقاده لأمه التي توفت في طفولته من جهة، وبسبب تعسّف واده في التعامل معه، وقسوته الشديدة في التعامل معه، وعدم محاولته تفهم أفكاره وعاداته وهواياته التي يراها شاذة وغريبة!! التأمل واليوجا: نلاحظ في الحلقة الأولى من "سحر الأسمر" حرص "ساراس" على الانعزال عن العالم وممارسة التأمل واليوجا، وإطلاق العنان لأفكاره وتأملاته الروحية، وهي الرياضة التي تنسجم كثيرا مع شخصيته الانطوائية والجدية، لكن هذه الرياضة تزعج والده، ويعتبرها من قبيل "الطقوس الغريبة" و"الخرافات"!

اقرء المزيد

مسلسل سجين الحب الجزء 3 الحلقة 35 كاملة

مسلسل سجين الحب الجزء 3 الحلقة 35 مشاهدة مباشرة , مسلسل سجين الحب الجزء الثالث الحلقة 35 اون لاين , مسلسل سجين الحب الجزء الثالث الحلقة 35 يوتيوب , مسلسل سجين الحب الجزء 3 الحلقة 35 ام بي سي , مشاهدة مسلسل سجين الحب الجزء 3 الحلقة 35 ,  سجين الحب الجزء الثالث الحلقة 35 الجزء الثالث , مسلسل سجين الحب الجزء 3 الحلقة 35 

الحلقة 

مسلسل سجين الحب الجزء 3 الحلقة 35  مسلسل سجين الحب الجزء 3 كاملة , مسلسل سجين الحب الجزء 3 اون لاين , مشاهدة مباشر مسلسل سجين الحب الجزء 3 قصة المسلسل دور أحداث الجزء الثالث عن قصة جديدة بحيث لن يكون هذا الجزء استكمالاً لأحداث الجزئين السابقين، ولكن ستظل نفس الشخصيات التي ظهرت في الأجزاء السابقة كما هي وهما كاران كوندرا "سعود/ ارجون " وكريتيكا كامرا "هنادى / اروهى ". وتتلخص قصة الجزء الثالث حول عائلتين وشخصين مختلفين، حيث يلعب سعود / ارجون شخصية رجل هادئ ومنطوي، بينما تلعب هنادى / اروهى شخصية فتاة محبة للحياة ومرحة، وتتكون عائلة هنادى / اروهى من مجموعة ضباط شرطة يتمتعون بالسمعة الطيبة والصدق والأمانة في عملهم، بينما سعود/ ارجون هو ابن لشخص مجرم الذي تم اعتقاله على يد جد هنادى . وكان هذا الأمر سبباً لقيام سعود/ ارجون بخطف هنادى /اروهى وصديقتها بدافع الضغط على عائلة الفتاة من أجل الافراج عن والده المعتقل، ولكن الطريف في الأمر أن هنادى / اروهى وصديقتها كان يعتقدون أن سعود/ ارجون ضابط شرطة تم إرساله لحمايتهما. ثم قام سعود بخطفهما ووضعهما في غابة لتنطلق بعد ذلك قصة الحب بين سعود وهنادى وفي هذه الأثناء يقوم خطيب هنادى بالبحث عن خطيبته وصديقتها لينجح في العثور عليهما، وبعد ذلك تنكشف الشخصية الحقيقية لسعود (ارجون) مما أدي هذا الأمر إلي جرح هنادى (اروهى) في قلبها بسبب خداع سعود لها لتوافق بعد هذا الأمر على الزواج من خطيبها. ولكن الحب لايعرف القواعد والقوانين فإن سجين الحب 3 سيتابع قصة حب سعود وهنادى (ارجون واروهى ) التي نشأت في أصعب الظروف

اقرء المزيد

مسلسل البنات زينة البيت الجزء 3 الحلقة 82 مدبلجة

مسلسل البنات زينة البيت الجزء 3 الحلقة 82 , مسلسل البنات زينة البيت الجزء الثالث الحلقة 82 اون لاين , مسلسل البنات زينة البيت الجزء الثالث الحلقة 82 يوتيوب , مشاهدة مسلسل البنات زينة البيت الجزء 3 الحلقة 82 مباشرة , مسلسل البنات زينة البيت الجزء الثالث الحلقة 82 الهندي , مسلسل البنات زينة البيت الجزء الثالث الحلقة 82 مدبلج , مسلسل البنات زينة البيت الجزء الثالث الحلقة 82 - البنات زينة البيت الجزء 3 الحلقة 82 - مسلسل البنات زينة البيت الجزء 3 الحلقة 82 بكرا

مسلسل البنات زينة البيت الجزء 3 مدبلج - مسلسل البنات زينة البيت الجزء 3 اون لاين - مسلسل البنات زينة البيت الجزء 3 يوتيوب - مشاهدة مسلسل البنات زينة البيت الجزء 3 مباشرة , مسلسل البنات زينة البيت الجزء 3 الاخيرة - قصة مسلسل قصة تدور احداث المسلسل حول قصة ظلم الفتيات في الهند و حول البنات ووجودهم فى البيت وتدور حول بعض المناقشات التى تدور بالمنزل ويسلط الضوء علي بعض المشكلات المجتمعية فى المجتمع الهندي مثل مشاكل الحب والعشق والخيانة والاضطهاد.

اقرء المزيد

مسلسل زهرة القصر الجزء 2 الحلقة 67 كاملة

مسلسل زهرة القصر الجزء 2 الحلقة 67 كاملة , مسلسل زهرة القصر الجزء الثاني الحلقة 67 اون لاين , مسلسل زهرة القصر الجزء 2 الحلقة 67 يوتيوب , مسلسل زهرة القصر الجزء الثاني الحلقة 67 مشاهدة مباشرة , تحميل مسلسل زهرة القصر الجزء 2 الحلقة 67 , مشاهدة مسلسل زهرة القصر الجزء 2 الحلقة 67 , زهرة القصر الجزء الثاني الحلقة 67 - زهرة القصر الجزء 2 الحلقة 67 

مسلسل زهرة القصر الجزء 2 - مسلسل زهرة القصر الجزء 2 اون لاين , مشاهدة مسلسل زهرة القصر الجزء 2 يوتيوب - مسلسل زهرة القصر الجزء 2 مدبلج للعربية , حلقات مسلسل زهرة القصر الجزء 2 حيث تلعب دور البطولة في مسلسل زهرة القصر هي الممثلة كاغلا سيمسيك “”، وهي ممثلة طفلة وطالبة تركية مشهورة، زادت شهرتها في العالم العربي بعد عرض مسلسل قامت به كاغلا بدور بطولة وهو “لحظة وداع” وقد تم عرضهما على أم بي سي 4، بدأت مشوارها الفني بسن صغيرة وذلك عام 2009 . ويمكن لكل محبي ومتابعي مسلسل زهرة القصر متابعة جميع الحلقات عبر موقع شاهد نت ، والذي يقوم بعرض كل حلقات مسلسل زهرة القصر فيمكنكم مشاهدة كل الحلقات عبر موقعنا ، وتابعونا يوميا لرصد كل ما هو جديد

اقرء المزيد

حيل ونصائح كي تبقي السرطان بعيداً عنك! 2015

حيل ونصائح كي تبقي السرطان بعيداً عنك! 2015

- الابتعاد الجذري عن التدخين: رغم كون تعداد التدخين من أسباب الاصابة بالسرطان أمر بديهي، لا يمكننا التغاضي عنه، إذ تعتبر السجائر من أكثر المسببات الدامغة لسرطان الثدي، الرئتين والفم. والأخطر من ذلك أنّ تأثيرها السلبي لا يزول مع إقلاعك عن التدخين بل مع الحرص على عدم تنشّقه والتعرّض لما يُسمّى بالتدخين السلبي. الاهتمام بالنظام الغذائي: قد لا تكونين مسؤولة عن إصابتك بمرض السرطان ولكنّه مطلوب منك أن تحذفي كلّ مسبباته قدر الامكان كي تساهمي في طرده من جسمك، ولا يمكننا أبداً استبعاد الغذاء من هذا السياق إذ يجدر بك تبنّي الأسلوب الصحّي في تناول الطعام والاعتماد على الخضار والفواكه الطازجة الخالية من المواد الحافظة والكيميائية والابتعاد كلياً عن المنتجات المهدرجة والدسمة والتي تمّ العبث بها جينياً. -الاحتراس في الشمس: في فصل الحرّ والصيف ليس لدينا أجمل من الاستلقاء تحت الأشعّة الذهبية طمعاً باللون البرونزي الجذّاب أو بحثاً عن الفيتامين د الأساسي لنموّ العظام ولكن السببين مع تفاوت أهميتهما الصحية لا يبرران أبداً التعرّض اليومي والكبير لأشعّة الشمس ما فوق البنفسجية خصوصاً في أوقات الذروة أي ساعات الظهيرة لأنّ سرطان الجلد الخبيث قد يكون لك بالمرصاد. - الاحتماء من الضغط النفسي: رغم تفاوت نتائج الدراسات فيما يتعلّق بتأثير الضغوطات النفسية على الجسم رغم إجماع كلّ الأبحاث على سلبيتها، فالبعض منها اكّد أنّها السبب المباشر لتحوّل بعض الخلايا الضعيفة في الجسم الى سرطانية. ففي كلّ احوال لا شكّ أنّك تدركين مدى خطورتها على صحتك الجسدية والنفسية وأهميّة محاربة أسبابها ونتائجها لحياة صحية سعيدة.

اقرء المزيد

مشروبات مجربة تخلصك من البطن نهائياً

مشروبات مجربة تخلصك من البطن نهائياً

مشروبات سحرية تخلصك من الكرش عصـير اللـيمون في كل صباح، قومي بتقطيع الليمون إلى شرائح على شكل هلال، ثم إغليها في إبريق الشاي مع الماء لمدة 20 دقيقة. أتركي المزيج كي يهدأ لمدة 5 دقائق بعد إطفاء النار تحته، ثم اشربيه على الريق، قبل تناول أي شيء. هذا الشراب سيساعد على تنشيط الدورة الدموية وحركة الأيض لخسارة الكيلوغرامات الزائدة حول منطقة البطن والأرداف. مشـروب الـشاى الأخـضر والـبردقوش فهذه النبتة هي غنية بالمكونات التي تساعد في عملية الهضم وإذابة الدهون، وفوائدها لا تحصى على صحتكِ. وعند إضافة البردقوش على الشاي الأخضر الطازج أثناء الغلي، ستضاعف فاعليته في خسارة الوزن والحصول على قوام رشيق. مشـروب الزنجـبيل والقـرفة الزنجبيل هو المكوّن الأساسي في أدوية التخسيس لأنه قوي جداً على الدهون ويساعد على تذويبها! لهذا السبب قومي بغلي بضع شرائح صغيرة الحجم من الزنجبيل مع الماء، ثم أضيفي إلى الخليط ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة. انتظري حتى يبرد قليلاً ثم اشربي منه كوباً في الصباح وقبل الخلود إلى النوم.

اقرء المزيد

كيف تجعل شخص يحبك وهو لا يحبك 2015

كيف تجعل شخص يحبك - لا تنظر إلى الأرض أبدا وأنت تتحدث إليه - تحلى بثقة النفس - ركز في عينيه في أي حوار مهما كان - لا تتحلى باللباقة الزائدة فقد تفهم أنها ضعف شخصية . - كن رسميا بلطف وتهذيب . -لا تحرك يديك كثيرا هنا وهناك.. ولا تلتفت يمنة ويسرة وكأنك تبحث عن شيء ما . - كن مستمعا جيدا - تمتع بخفة الدم.. والعفوية .. ولا تتصنع أبدا - تعامل معه وكأنه لا يعنيك بدرجة كبيرة حتى يصبح هو من يحاول كسب ودك . - لا تبتسم كثيرا بسبب أو بدون سبب -لا توافقه على ما يقول بل جادل وناقش ولكن ليس لأجل الجدال بل لتثبت وجهة نظرك - رفع الحاجبين للأعلى وخفضها بشكل سريع لمره واحدة إشارة قوية على بداية الصداقة - أهتم بمظهرك واعتن بنفسك جيدا . -يجب أن تتأكد من حاجتك لهذا الشخص وليس أنه مجرد إعجاب فقط . - كن مميزا في كل تصرفاتك واجعل الجميع يلحظون غيابك دائما حتى يشعر هو نفسه بذلك -لاتبذل مجهودا فوق المعتاد لكسب وده.. بل اجعل الأمور طبيعية تسير كما هي .. دون محاولات ملحوظة منك لكسبه وجعله حبيبا لك غصبا عنه.. ولا بأس لو تجاهلته قليلا في اللقاءات الأولية . -لا تمزح كثيرا فتفقد من ماء وجهك .. بل كن ذكيا حتى في مزاحك.. لأنه سيلحظ كل شيء . -انتبه لكل كلمة تقولها.. فقد تقول كلمة في غير محلها تجعله يفقد اهتمامه بك -لا بد أن تصلي صلاة استخارة لتتأكد تماما أن هذا الشخص هو الشخص المناسب أم لا - في بعض الأوقات لا بد وأن تهمل ذلك الشخص حتى يبدأ هو بإتخاذ خطوة حقيقية - لا بد أن تلاحظه في كل تصرفاته.. فقد تصدر عنه بعض التصرفات التي لا تناسبك البتة - لا تتعمد الظهور في الأماكن المتواجد فيها وكأنها حركة مقصودة .. أو التحدث بصوت عال في وجوده. -لا تسأل عنه كثيرا لانه سيصله ذلك.. فتوضع في موقف محرج .

اقرء المزيد

بالفيديو .. أول ظهور لباسم يوسف بعد وقف برنامجه وشاهد ماذا قال عن رجوع البرنامج

بالفيديو .. أول ظهور لباسم يوسف بعد وقف برنامجه وشاهد ماذا قال عن رجوع البرنامج

 

نقلا عن دوت مصر شارك الإعلامي المصري الساخر باسم يوسف، في ندوة الأربعاء الماضي، خصصتها جامعة كاليفورنيا ضمن سلسلة لقاءات حوارية بين شخصيات عالمية وطلاب الجامعة، بعنوان "Berkeley Talks"، وفق ما ذكرته صحيفة "ديلي كاليفورنيا". وخلال هذا اللقاء، تحدث يوسف مع مستشار جامعة كاليفورنيا في بيركلي، نيكولاس ديركس، عن حرية التعبير وأسباب وقف برنامجه الساخر في مصر. وبحسب الصحيفة فإن يوسف أرجع في أثناء حديثه سبب إلغاء برنامجه "البرنامج"، إلى الادعاءات بأن محتوى البرنامج يستهدف السلطات المصرية، متناولا أيضا المشكلات التي تعرض لها فريقه في أثناء العرض، قائلا: "لا أظن أننا تخطينا الحدود"، مضيفا: "نحن أشخاص مضحكون. لسنا الأشخاص الذين يذيعون الأنباء". وأكد يوسف خلال لقائه مع ديركس أن البرنامج لن يعود للبث، لمخاوف تتعلق بالسلامة، قائلا: "عندما تكون مستهدفا، عليك باتخاذ قرار في صالحك أنت وعائلتك"، "عندما تضحك في وجه الخوف، (السخرية) لن تقوم بدورها". وخلال حديثه في الحرم الجامعي في كاليفورنيا، قاطعه الطلاب مرتين، اعتراضا على قرار الجامعة بأن المذيع الساخر الأمريكي بيل مار، هو من سيلقي كلمة حفل التخرج بالجامعة في ديسمبر المقبل. وعبر يوسف عن اعترضه على فكرة إلغاء الدعوة الموجهة إلى مار، ناصحا الطلبة بالتحدث عن وجهة نظرهم من خلال منابر، مثل مواقع التواصل الاجتماعي. ونقلت الصحيفة عن نور الدفراوي، أحد الطلاب الذين يدرسون العلوم والهندسة في الجامعة، قوله: "أتفق مع باسم يوسف حيال وجود الكثير من الطرق الأخرى للتعبير عن الاستياء حيال مار، ومسألة دعوته للحضور" متابعا: "ينبغي على العرب والمسلمين أن يطوروا طرقهم للقبول والتعامل مع النقد". وأعرب يوسف في نهاية اللقاء عن أمنيته أن يكون هناك تنوع في وسائل إعلام الشرق الأوسط، تشجع المواطنين على التحكم في الأنباء. وكانت قُدمت بلاغات في عام 2012 تتهم يوسف بازدراء الأديان وإهانة الرئيس السابق محمد مرسي والاستهانة برموز الدولة، وهو ما جذب انتباه وسائل الإعلام العالمية، لتضع مجلة "تايم" الأمريكية يوسف ضمن أكثر 100 شخصية مؤثرة في العالم، حتى تعليق بث البرنامج وإلغائه في يونيو الماضي.

اقرء المزيد

عدد مستخدمي فيس بوك يعادل سكان الصين

عدد مستخدمي فيس بوك يعادل سكان الصين 

علنت شركة "فيس بوك"، أن عدد مستخدمي موقع التواصل الاجتماعي يساوي الآن عدد سكان الصين، مشيرة إلىأن أرباحها تضاعفت مرتين تقريبا إلى أكثر من مليار دولار. وأضاف تليفزيون الفجر الجديد الفلسطيني، أن عدد الأشخاص الذين يفتحون فيس بوك مرة على الأقل في الشهر ارتفع بنسبة 14% إلى 1.35 مليار شخص في الربع الثالث من العام أو ما يساوي تقريبًا سكان الصين البالغ عددهم 1.37 مليار نسمة، لافتا إلى زيادة من يدخلون حساباتهم يوميًا بنسبة 20% إلى 864 مليون شخص، أو ما يزيد على سكان أوروبا بأكملها الذين يُقدر عددهم بنحو 750 مليونا.

اقرء المزيد

هذه هي الأطعمة التي تساعد على طول الشعر

هذه هي الأطعمة التي تساعد على طول الشعر 

يحتاج الشعر الطويل والصحي إلى تناول العديد من العناصر الغذائية الضرورية، مثل البروتين، والكربوهيدرات المركبة، والدهون، والمعادن، والفيتامينات. وكل هذه العناصر تعمل على الحفاظ على طول، وصحة، ولمعان الشعر. وقد يتعرض الشعر للسقوط أو قلة النمو بسبب سوء التغذية، أو اتباع حمية غذائية قاسية، أو بسبب المرض. ففي هذه الحالات يعمل الجسم على توزيع العناصر الغذائية التي يستقبلها على أعضاء الجسم الحيوية، وما يتبقى من تلك العناصر يذهب إلى الشعر والأظافر. لذا يجب المحافظة على تناول الغذاء الصحي الغني بالعناصر الضرورية لصحة ونمو الشعر، وهي الأغذية الغنية بالأوميجا 3، وفيتامينات (أ) و (ب) و (ج)، وكذلك الحديد. ومن أفضل الأطعمة الغنية بهذه العناصر: • الجزر يعتبر الجزر مصدراً هاماً لفيتامين (أ) الذي يحافظ على صحة فروة الرأس ولمعان الشعر. • الحمضيات تحتوي الحمضيات على نوع من سكر الجلوكوز يسمى الإينوسيتول inositol، والمعروف أيضاً بفيتامين Bh، ويعمل هذا النوع من الجلوكوز على تقليل نسبة الكولسترول الضار في الدم، وكذلك منع تساقط الشعر والحفاظ على صحة الشعر. • الخضروات الورقية تحتوي الخضروات الورقية كالسبانخ والجرجير والسلق، على فيتامينات (أ) و(ج)، مما يساعد فروة الرأس على إفراز الزهم. والزهم مادة دهنية تفرزها جريبات الشعر، وتعمل كمرطب طبيعي للشعر. بالإضافة إلى ذلك، فإن هذه الخضروات غنية بالكالسيوم والحديد، وهما من العناصر الضرورية لنمو الشعر. • الفلفل الرومي الفلفل الرومي غني بفيتامين (ج)، حيث تحتوي ثمرة الفلفل الرومي الواحدة على كمية من فيتامين (ج) تساوي الكمية الموجودة في كوب كامل من عصير البرتقال. ومن المعروف أن فيتامين (ج) أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس ومنع تساقط الشعر، لذا احرصي على تناول الفلفل الرومي الطازج بدون طهي لأن الطهي يعمل على تكسير بعد المواد الغذائية الموجودة به. • المكسرات والأفوكادو المكسرات والأفوكادو من الأغذية الغنية بفيتامين (هـ) الضروري لنمو الشعر بشكل صحي. احرصي على تناول الأفوكادو الطازج والمكسرات بانتظام. • عصير الكريز عصير الكريز من المصادر الغنية بالحديد، وهو العنصر الأساسي لمنع تساقط الشعر. فاحرصي على أن يحتوي نظامك الغذائي على كمية كافية من الحديد لتجنب الإصابة بالأنيميا. • التوت يحتوي التوت بأنواعه على مضادات الأكسدة التي تعمل على زيادة نمو الشعر وصحة فروة الرأس. • الجوز وزيت الكتان يعتبر الجوز وزيت بذر الكتان من المصادر الغذائية الغنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة (الأوميجا 3)، والتي يؤدي نقصها في الجسم إلى جفاف فروة الرأس، وفقدان الشعر للمعان.

اقرء المزيد

أفقدى من وزنك 5 كيلو شهريا بطريقة سهلة

أفقدى من وزنك 5 كيلو شهريا بطريقة سهلة 

إنقاص الوزن والوصول للوزن المثالي وبالأخص قبل فصل الصيف يعد هدفاً لدى جميع الفتيات. قد تكوني قد قمت بتجربة العديد من الأنظمة الغذائية أو غيرت عاداتك للوصول للوزن المثالي بنظرك. سنقدم لكِ طريقة سهلة وعملية لإنقاص ما يقارب ال4-5 كيلو شهرياً ولكنه شديد بعض الشيئ. - لطعام الإفطار: تناولي نصف رغيف أسمر محشو بملعقتي طعام من اللبنة أو شريحتي جبنة صفراء خالية الدسم أو شريحتي حبش مع خضروات كالخيار والخس بالإضافة إلى حبة موز. - للوجبة الخفيفة ما بين الإفطار والغذاء: تناولي كوب من الحليب الخالي الدسم وباستطاعتك إضافة ملعقة من السكر والقهوة للكوب مع 3 حبات من التمر. - للغذاء: تستطيعين تناول صدر الدجاج مع الخضروات والسلطة أو السمك المشوي مع الخضار والسلطة أو 2 بيض ملوق مع خضروات وسلطة أو شريحة من اللحم مع الخضروات والسلطة. - للوجبة الخفيفة ما بين الغذاء والعشاء: تناولي كوب من اللبن أو من الحليب الخالي السم وباستطاعتك أيضاً إضافة ملعقة من السكر والقهوة للكوب مع حبة واحدة من الفاكهة. - للعشاء: تناولي بيضة مسلوقة مع خضروات أو علبة تونا بالماء مع خضروات أو سلطة خضروات بالجبنة الخالية الدسم أو خيار باللبن. ننصحك بشرب 2 لتر من الماء يومياً ومحاولة المشي 3 أيام في الأسبوع، بالإضافة لشرب الشاي الأخضر وترك فترة ما بين ساعتين بين الوجية والأخرى.

اقرء المزيد

خلطة رائعة .. الدقيق والبرتقال لبشرة ناعمة

خلطة رائعة .. الدقيق والبرتقال لبشرة ناعمة

المكونات: 2/1 كوب من دقيق الشوفان عصير برتقالة 3 ملاعق كبيرة من الزبادي ملعقتان كبيرتان من العسل ملعقتان صغيرتان من قشر البرتقال الجاف الطريقة: قومي بمزج المكونات في وعاء صغير. قومي بتقليبها حتى تمتزج كليا، وتصبح عجينة سميكة (بإمكانك إضافة ما تحتاجينه من دقيق الشوفان لتصبح سميكة). ضعي الخليط على وجهك المغسول والجاف، مع البعد عن منطقة العينين. اتركي الماسك لمدة ما بين 15-30 دقيقة. قومي بغسل وجهك بعدها بالماء الدافئ. ضعي أي باقي من المكونات في وعاء مغلق بإحكام في الثلاجة. صلاحية هذا الخليط تستمر لمدة أسبوع كامل.

اقرء المزيد

بسولة افقد الوزن الزائد بالبيض المسلوق

بسولة افقد الوزن الزائد بالبيض المسلوق

- اليوم الأول: وجبة الإفطار: قطعة خبز توست + قطعة من الطماطم. وجبة الغداء: الكمية التي تختارينها من الفواكه الطازجة. وجبة العشاء: حبتان من البيض المسلوق. - اليوم الثاني: وجبة الإفطار: حبة بيض مسلوقة + كوب من عصير الجريب فروت. وجبة الغداء: صدر دجاج مشوي أو مسلوق + حبتين من الطماطم. وجبة العشاء: قطعة من الستيك المشوية + الطماطم والخس. - اليوم الثالث: وجبة الفطور: حبة بيض مسلوقة + كوب من عصير الجريب فروت. وجبة الغداء: حبتان من البيض المسلوق مع الكرافس. وجبة العشاء: قطعة من اللحم الأحمر المشوي + سلطة الخس والحامض. - اليوم الرابع: وجبة الفطور: قطعة خبز توست + حبة بيض مسلوقة. وجبة الغداء: الكمية التي تريدينها من الفواكه الطازجة. وجبة العشاء: قطعة من لحم الضأن المشوي + الكرافس والطماطم. - اليوم الخامس: وجبة الفطور: قطعة خبز توست + حبة بيض مسلوقة. وجبة الغداء: حبتان من البيض المسلوق + حبتان من الطماطم. وجبة العشاء: قطعة سمك مشوية + خس. ملاحظات: - لا تعتمدي هذا الرجيم لأكثر من هذه المدّة، ويُمكنكِ تطبيقه مرة بالشهر لمدة 5 أيام. - إبتعدي عن كلّ الأطعمة غير المذكورة أعلاه. - أي بدائل، غير مسموحة. - أكثري من شرب الماء (الحد الأدنى 10 أكواب من الماء يومياً).

اقرء المزيد

الزنجبيل يخلصك من الكرش ويمنحك بطن مسطح ومشدود

الزنجبيل يخلصك من الكرش ويمنحك بطن مسطح ومشدود

يعرف الزنجبيل بفاعليته في المساعدة على الهضم و تخفيف الغثيان و محاربة الالتهاب و تضاف الى خواصه الصحية العديدة استخدامه ضمن أغذية تخفيف الوزن و تحديدا التخلص من الكرش و شحوم البطن. أثبتت العديد من التجارب و الدراسات أن الزنجبيل غذاء فعال في تخفيف الوزن و تخليص الجسم من الدهون المتراكمة و الجيد بالأمر أن عملية التخلص من الكرش بالزنجبيل تكون على عدة أوجه فهو مانع للشراهة و ضابط للشهية كما أنه يعادل الخلل في الهرمونات و يمنع التوتر المؤدي للسمنة. جربي بنفسك الطرق العملية التالية للتخلص من الكرش بالزنجبيل: - يعمل الزنجبيل على تنظيم مستوى السكر و الكوليسترول و الدهون في الدم كما أنه يحفز عملية الهضم و لذلك ابدأي يومك بشرب شاي الزنجبيل في الصباح الباكر أو قبل تناول الوجبات اليومية و يكون تحضيره بإضافة شرائح الزنجبيل الى الماء المغلي و تركه مغطى لفترة من الوقت ثم تصفيته و شربه، اضيفي العسل و الليمون للمزيد من الفائدة و لتخفيف حدة النكهة. - الزنجبيل من أنواع البهارات “المحفزة” أي ان استهلاكها يزيد من عملية الأيض و حرق السعرات الحرارية و ينصح بتناول مقدار أربع جرامات يوميا أو تناول أقراص الزنجبيل أو غيرها من منتجات الزنجبيل الجاهزة فهي تفيد في عملية التخلص من الكرش. - يمكن تفعيل التخلص من الكرش بالزنجبيل عن طريق دهن البطن بزيت الزنجبيل مع حركات مساج خفيفة للتخلص من السيليوليت و السوائل المخزنة و يمكن تحضير هذا الزيت منزليا بنقع كمية من بودرة الزنجبيل مع كمية مناسبة من زيت الزيتون في وعاء محكم الاغلاق لعدة أيام.

اقرء المزيد

خلطة أجنبية فعالة لإزالة السمرة من الوجه والرقبة

خلطة أجنبية فعالة لإزالة السمرة من الوجه والرقبة

نقدم لكم اليوم خلطة ترطيب الوجه الفعالة، والتي هي مفيدة في إزالة السمرة وسوف تجعل بشرتك متوهجة وجميلة المقادير: 4 – 5 ملاعق كبيرة حليب دافئ 2 – 3 قطرات من عصير الليمون بعض فروع الزعفران الخطوات: الخطوة 1: ضعي 4 – 5 ملعقة كبيرة من الحليب الدافئ في وعاء، (يتم تسخينه وازالته عن النار قبل الغليان) 

الخطوة 2:اسحقي فروع الزعفران وتترك جانبا لاستخدامها لاحقا 

الخطوة 3: إضافة 2 – 3 قطرات من عصير الليمون في الحليب الدافئ، سوف نرى أن الحليب تخثر قليلا

 

الخطوة 4: إضافة الزعفران في الحليب المتخثر ومزجهم 

الخطوة 5:أخذ الخليط في أصابعك والتدليك على الوجه والرقبة، (القيام بذلك بسرعة قبل ان يبر دالخليط) 

الخطوة 6: اتركيه لمدة 5 – 10 دقائق ثم غسله، انتظري حتى يجف وجهك ثم وضع مرطب خفيف، يمكنك استخدام هذه الوصفة على الوجه مرتين في الأسبوع مع الاستخدام المنتظم، سوف تجدي البشرة ناعمة جدا حتى في فصل الشتاء الحليب الموجود في الخليط يساعد في ترطيب الجلد وعصير الليمون يعمل على تفتيح الجلد المسمر، والزعفران كما نعلم جميعا يضيء البشرة ويضيف توهج لبشرتك مع الاستخدام المنتظم. تطبيق هذا الخليط وهو دافئ يساعد في فتح المسامات، مما يجعل امتصاص أفضل لجميع المكونات

اقرء المزيد

ريجيم الماء..اخسري 5 كيلو في أسبوع

ريجيم الماء..اخسري 5 كيلو في أسبوع 

 

 

إليكِ برنامج ريجيم الماء وهو كالآتي: اليوم الأول: اشربي 8 أكواب من الماء البارد الممزوج بمكعبات الثلج على مدار اليوم. أما بالنسبة للوجبات الرئيسية فتناولي التّفاح الطازج أو عصيرا مصنوعا في المنزل من دون أية إضافات. - اليوم الثاني: اشربي كوبين إضافيين من الماء، أي 10، أما الطعام فعليكِ أكل الجزر للحد من الشعور بالجوع. - اليوم الثالث: يمكنكِ شرب من 8 إلى 10 أكواب ماء، ويُسمح لكِ بأن تأكلي ما يحلو لكِ من الفواكه والخضار سواء مسلوقة أو مطهوّة على البخار من دون ملح. - اليوم الرابع: إلى جانب أكواب المياه الـ8، يمكنكِ شرب الحليب وتناول الموز. لا خضار أو فواكه أخرى مسموحة في هذا اليوم. - اليوم الخامس: في اليوم الخامس، من المفترض أن تكوني خسرتِ حوالي 3 كيلوجرامات من وزنكِ إذا اتّبعتِ الريجيم بشكل دقيق، ولهذا يجب أن تشربي 10 أكواب من الماء، مع تناول ثمرات الطماطم ما بين 6 إلى 10 حبات متوسطة الحجم. وفي اليوم السادس من المفترض أن تكوني قد خسرتِ حوالي 5 كيلوجرامات، وفي تلك المرحلة يمكنكِ أن تأكلي بشكل طبيعي، ولكن احرصي أن تبتعدي عن المأكولات الدسمة وأكثري من الخضار الطازج والفواكه.

اقرء المزيد

كيف تعرف ان شخص ما يفكر فيك الان [ التخاطر عن بعد]

كيف تعرف ان شخص ما يفكر فيك الان [ التخاطر عن بعد] 

بالتأكيد سبق لك وت ذكرت يوما فجأه شخصاً معيناً لم تره منذ فتره طويله ثم مالبثت وان التقيت به في اليوم التالي .. !! سبق و إن شعرت بإحساس داخلي أن امراً ما قد يحدث وتناسيت شعورك ثم مالبث هذا الأمر أن حدث !! أليس كذلك ؟؟ هذا ما يطلق عليه العلماء والباحثين اسم التخاطر (telepathy )، وهو انتقال افكار و صور عقلية بين الكائنات الحية من دون الاستعانة بالحواس الخمسة او باختصار نقل الأفكار من عقل الى آخر بدون وسيط مادي.. اي انه يدرك افكار الاخرين و يعرف ما يدور في عقولهم و ايضا باستطاعته ارسال خواطره و ادخالها في عقول الآخرين . و المحبين هم اكثر قدرة على التخاطر, خاصة بأن ارواحهم تآلفت كما يقول الرسول -صلى الله عليه وآل و سلم-: (الأرواح جنودٌ مجندة ما تعارف منها ائتلف و ما تناكر منها اختلف) .. إذن عند تآلف الأرواح تكبر الفرصة بوجود التخاطر .. ومن هؤلاء المحبين : أفراد العائلة الواحدة , الأصدقاء الحميمون, إحساس الأم عندما يكون أطفالها في ورطة , إحساس البعض بموت احد اعضاء عائلته .. اذن فرص نجاح التخاطر مع افراد العائلة الواحدة تنجح اكثر مِن مَن هم خارج محيط هذه العائلة.. ومن أمثلة التخاطر ما نراه من الصلة الروحية بين التوائم حيث يصابون معا بالمرض حتى ولو كانت المسافة شاسعة بينهما ولا يدري أحدهما بمرض الآخر ويصل التخاطر بين التوائم حيث يستطيع أحدهم أن يجعل توأمه يتصل به هاتفيا عندما يريد .. وذلك حدث بالفعل بقصص حقيقية . ولا يشترط حدوث تخاطر أو قراءة أفكار صلة دم قوية فقد يحدث ذلك بين رجل وزوجته أو صديقين فعندما يشرع شخصان معينان في الحديث يقولان العبارة نفسها وبنفس الوقت ولكن الغريب في الأمر أن التخاطر لا يحدث بانتظام بل في أجواء معينة . اذ يلاحظ ان التخاطر يظهر غالباً في حالات الطوارئ وحين يكون المرء في أمسّ الحاجة اليه، اذ تَكثُر حالات التخاطُر في أوقات الأزمات، فمثلاً إذا تعرّض صديق إلى حادث فإنّ ذلك قد يصِل إلى المَعْنِي لَه على شكْلِ رؤية أو صورة ذِهْنيّة أو تعكّرٍ في المزاج. ولا يحدث هذا في افراد البشر فقط بل حتى في الحيوانات الاليفة التي تعيش معهم. وقد أجرى العلماء تجارب عديدة على حيوانات مختلفة للتنبؤ بالزلازل والفيضانات والكوارث التي تصيب الأرض فوجدوا ان الأسماك والأبقار والكلاب والقطط تستشعر بالزلازل قبل وقوعها بعدة ساعات كما ان الكلاب ومن خلال معايشة عملية تبين بأن لها القدرة على معرفة الأخطار التي تحدق بأصحابها وكم من مرة أنقذت أصحابها من مواقف صعبة للغاية قد تؤدي بالأشخاص إلى الموت المحقق. ومن الأفعال التي تقوم بها الحيوانات مثلا قبل الزلازل: - الأسماك تقفز من المياه. - القطط تغادر البيوت إلى العراء. - الأرانب تضرب رؤوسها فيما حولها. - الخنازير تعض بعضها بعضا. وفي حقيقة القول ان عملية ( التخاطر) ليست حديثة، بل تعود الى ازمان قديمة، كيف تعرف ان شخص ما يفكر فيك الآن : عندما تعتريك حالة عاطفية (مــــفاجــــــــــــــأة)حول شخص ما وتكون هذه الحالة مشابهة لحدث واقعي ……فأنه بالفعل يفكر فيك في هذه اللحظة بمعنى…….عندما اتذكر والدي ….او امي ….او اختى او اخي او صديقي ثم لا تتعدى كونها افكار طبيعيه ولا احس بحرارة في المشاعر فأن هذه خواطرمن العقل الباطن لا اهمية لها في الموضوع……….لكن ……تأمل معي عندما تكون في المدرسة او في العمل او عندما تكون مسافرا الى بلدبعيد ……..ثم فجأة احسست هذا اليوم انك تفكر في فلان من الناس وكأن احداً نبهك ثم بدأت تحس بانجذاب اليه وتود مثلاً الاتصال به اوزيارته… او نحو هذا فأن هذا ما نقصده ………. وصدقني ان هذه النظرية وان كنت لم اقرأها في كتاب لكني اجزم بصدقها وان الواقع يصدقها …….ومع مرور الزمن والدربة على هذا الامر ستجد ان من السهل عليك معرفة من يفكر فيك بل مع الدربة المتواصلة ربما تتعرف على نوعية المشاعر التي يطلقها الآخرون نحوك……..والحديث في هذا يطول وانت الحكم انت جالس في غرفتك مسترخ هاديء ، وفجأة تفكر في شخص وكأنك تقول في نفسك ( منذ زمن لم أره)! وفجأة يرن جرس الهاتف واذ به هو هونفسه من كنت تفكر به! تدخل مكاناً غريباً لأول مره فتقول لمرافقيك انه مكان بديع وجميل، وفجأة تحس لاوعيك بدأ يظهر الى ساحة الوعي لافتة عريضه كتب عليها ونقش فيها ( ألا تظن انك وسبق ان رأيت هذا المكان)؟! وانت جالس مع أهلك في مجلس العائلة اذ بجرس الهاتف يرن.. فتقول لهم انا اظن انه فلان ! فيكون تماما كما قلت .. بالفعل انه هو! كيف؟! تصادف فلانا من الناس فتتأمل وجهه قليلا.. تضع عينك في عينيه فترى حروفا تنطق عن حاله .. وترى كلمات تحدثك عن اخباره ..فتكاشفه بها لتتأكد انك أصبت الحقيقه تماما! انت وزميلك تتحدثان..تريد ان تفاتحه في موضوع فاذ به ينطق بنفس ما اردت ان تقوله! هذه النماذج في الحقيقه ما هي الا صور معدوده تختصر ما يمكن ان نسميه ( القدرات ما فوق الحسية) او القدرات الحسية الزائده.. او ما يشمل علوم التخاطر والتوارد للافكار والاستبصار ونحوها .. وكل شخص منا من حيث الجمله سبق وان تعرض لمثل هذه الصور في يومه وليلته او خلال فترات التجارب في حياته ! بقيت في ذاته وفي تفكيره ربما من غيرتفسير واضح.. هو يدرك ان ثمة شيئاً غريباً بداخله.. هو يدرك ان هذه من الأمور الغامضه او نابعه من قوى خفيه غير ظاهره.. المهم انه يدركها ويحس بحقيقتها ماثلة امامه حتى وان عجز عن ايجاد تفسيردقيق وجلي لهذه الظواهر! كثير من الناس لا يتنبهون الى ان مثل هذه القدرات تحدث معهم كثيرا ربما تحدث للبعض في اليوم مرارا وتكرارا لكن يمنعهم من ادراكهم وتنبههم لحدوثها امران / الاول / انهم بعد لم يعتادوا حسن الاستماع الى النبضات الحسيه التي تأتي مخبرة لهم ومحدثة لهم بكثير من الوقائع.. بمعنى انه لاتوجد آلية للتواصل بين الانسان وبين نفسه واعماقه ومن ثم التعرف على هذه الخواطر .. اللغة شبه منعدمه .. فنحن امام مهمتين 1- كيف نتعلم بمعنى (ما هي الآليات التي تؤهلنا للوصول الى وعي وفهم هذه القدرات الحسية الزائدة 2 كيف نصل الى مرونة واضحه في التحدث بطلاقه بهذه اللغه . بمعنى التعرف السريع والمباشر على ادق واعمق ما يرد الينا من افكاروخواطر من الآخرين ! وما ينطلق منا من افكار ورسائل ذهنية نحو الآخر الثاني / اننا كثيرا ما ننتظر ان يحدث امر غريب وغامض حتى نشعر بأن ثمة امرا حدث بالفعل ! تأملوا معي هذين المثالين/ 1- فلان من الناس يقترب من بيته فاذ به يحس ان اخاه سيفتح له الباب ! 2- فلان من الناس يقترب من بيته فيظن ان فلان الذي لم يره من شهر سيزوره ! حينما يصدق احساس ( فلان)في الحالتين ! فانه ابداًلن يهتم كثيرا لنجاح وصدق احساسه في الحاله الاولى ! بل سيتنبه للحاله الثانيه لانها بالفعل غير متوقعه اطلاقا فهي معجزة في نظره اذ (( كيف يتوقع مجيء فلان من الناس وهو لم يره منذ شهر ! اما من اعتادرؤياه فهو سيجعل ذلك محض صدفة لكن حين التأمل سنجد ان كلا المثالين له اهميته ! فكونك تنجح في توقع ان اخاك من بين عدة اخوة ومن غير دليل منطقي يؤكد لك ذلك هو شيء مذهل ويدل على قدره وموهبة لديك ان عدم وصولنا الى مرحلة ولو أولية تمكننا من التواصل مع احاسيسنا وفهم اشارات الفكر والخواطر التي تتجه نحونا من الاخرين يشكل عائقا اساسا للوصل الى مرحله متقدمة من وعي وفهم هذه العلوم وممارستها جيدا ، وايضا اهمالنا لكثير من النماذج التي تحدث كثيرا بزعم انها امور عاديه ( مع انها عند التحقيق والتأمل غيرعاديه) امر يشكل عائقا لانه يجعل محور وقطب هذه العلوم يدور في فلك ما هو صعب وغريب وغير متوقع فقط ! ولأن افعالنا اكثرها روتيني وتقليدي فكل واحد منا اعتاد ان يفعل كذا ليحصل على كذا وان يذهب الى كذا ليجد كذا وهكذا واذا حدث امرغير تقليدي اعتبره شيئاً خارقاً .. هو ربما خارق وفوق حسي لكن

اقرء المزيد

لحماية شعرك من التشابك والتجعد إليك هذه الوصفة

لحماية شعرك من التشابك والتجعد إليك هذه الوصفة   أقرا المقالة علي مدونة دواير 

تبحث النساء ذوات الشعر المجعد عن الطرق المثلى المناسبة في تنعيم الشعر وحمايته من التجعيد والتشابك، لذا، قدّم خبراء العناية بالشعر قناع طبيعي لعلاج تجعيد شعرك، وهو "ماسك المايونيز" الذي يعتبر من الأقنعة الطبيعية المُفيدة جداً للشعر، ويمكن إعداده في وقت قصير للغاية. أما مكونات ماسك المايونيز للشعر المُجعد، هي ملعقتا مايونيز، صفار بيضة، وملعقة زيت زيتون. ونقوم بخلط ملعقتين من المايونيز مع صفار بيضة جيداً، ونضيف إلى ماسك المايونيز الآن ملعقة زيت زيتون كبيرة ونمزج الخليط بأكمله. بعد ذلك نضع ماسك المايونيز على الشعر لمدة ساعة قبل الاستحمام وسنلاحظ الفرق وقتها. كما ينبغي الاستمرار في استعمال ماسك المايونيز للشعر المجعد باستمرار، وسنجد أن الشعر أصبح أفضل وأسهل في التصفيف أيضاً.

اقرء المزيد

المنتج صادق الصّباح ينفى موافقته لمحمد رمضان على تقديم مسلسل "غريب"

المنتج صادق الصّباح ينفى موافقته لمحمد رمضان على تقديم مسلسل "غريب"

نفت شركة المتحدين للإنتاج الإعلامى "صّباح إخوان" ما تردد مؤخرا فى بعض الصحف، حول تعاقد الفنان محمد رمضان مع شركة أخرى، قبل تعاقده مع شركة المتحدين للإنتاج الإعلامى، لتقديم مسلسل لرمضان 2015، وأكد المنتج صادق الصّباح أن الفنان محمد رمضان تعاقد مع شركة المتحدين يوم 14/7/2014، لتقديم مسلسل درامى بعد مسلسل "ابن حلال" مباشرة، وذلك لموسم 2016، وبتاريخ 22/7/2014 طلب محمد رمضان تعديل موعد تقديم المسلسل ليكون معدا لرمضان 2015 بدلا من رمضان 2016. وبناء عليه فقد قام الطرفان بتوقيع ملحق للعقد بما يفيد بتقديم موعد عرض المسلسل إلى رمضان 2015، واتفق الطرفان على موضوع المسلسل والذى يحمل عنوان "ولاد محروسة"، وتم الاتفاق مع جميع الأطراف المعنية من مخرج ومؤلف ومنتج فنى للمسلسل، وفى نفس الاجتماع قام الفنان محمد رمضان بقراءة أحداث الحلقة الأولى بنفسه، وبعد هذا وتحديدا بتاريخ 11/8/2015 فوجئنا بتوقيع الفنان محمد رمضان لعقد مع شركة أخرى لنفس موسم 2015، الأمر الذى يخل بالعقد المبروم بين المنتج صادق الصباح والفنان محمد رمضان. وقد تقدمت شركة المتحدين بشكوى لنقابة المهن التمثيلية التى أصدرت بدورها قرارا بتأكيد استمرار إيقاف أى تصاريح عمل للفنان محمد رمضان، وذلك حرصا منها على احترام الفنان بارتباطاته تجاه أجهزة الإنتاج المختلفة. وقد نفى المنتج صادق الصّباح أيضا ما تردد مؤخرا حول اتفاق تم بين شركة المتحدين ومحمد رمضان على تقديم مسلسل "غريب" مع شركة أخرى، ثم يقدم بعد ذلك مسلسل "ولاد محروسة". وأكد الصّباح أن كل ما تردد فى هذا الصدد عار من الصحة، لافتا إلى أنه لم يعط موافقته للفنان محمد رمضان على تقديم مسلسل "غريب" لرمضان القادم، وأنه متمسك بتنفيذ عقده مع محمد رمضان للموسم الرمضانى 2015، كما أكد المنتج صادق الصباح أنه لم تحدث أى اتفاقات مع أى من الأطرف المعنية. وبناء على ما تقدم فإن شركة المتحدين للإنتاج الإعلامى سوف تظل متمسكة بكامل حقوقها طرف الفنان محمد رمضان، كما تؤكد رفضها التام لأى مزايدات يقوم بها أى من الأطراف المعنية، والتزامها الكامل بقرار النقابة، حيث إن أى مساس بهذا القرار من شأنه تحويل ساحة الإنتاج الفنى إلى فوضى، مما يعود ببالغ الضرر على الصناعة وبالتبعية على كل العاملين فى المجال الفنى. وبناء على قرار النقابة فإن شركة المتحدين تدرس جميع الخيارات المطروحة بما فيها اللجوء إلى القضاء لو اقتضى الأمر، والإفصاح عن معلومات أخرى مهمة تعلن عنها فى حينه.

اقرء المزيد

الفنان ماهر عصام يجرى عملية دقيقة بالمخ بعد تدهور حالته الصحية

الفنان ماهر عصام يجرى عملية دقيقة بالمخ بعد تدهور حالته الصحية

يجرى حاليا الفنان ماهر عصام عملية دقيقة فى المخ بمستشفى دار الفؤاد، بعد أن تدهورت حالته الصحية مساء أمس الجمعة، واضطر الطبيب المعالج أن يجرى له تلك العملية بأسرع وقت لإنقاذ حالته الصحية، ومازال ماهر متواجدا بغرفة العمليات حاليا وأصدقاؤه ينتظرون ويدعون له بالشفاء حتى يطمئنوا عليه. يذكر أن ماهر كان قد فاق من غيبوبته مؤخرا وتعافى بعض الشىء بعد إجرائه عملية قسطرة لوقف النزيف بالمخ، لكن الحالة تدهورت بشكل مفاجئ دون معرفة السبب حتى الآن.

اقرء المزيد

تأجيل قضية الاتحادية لـ3 نوفمبر.. والسماح للتليفزيون بتصوير الجلسات

تأجيل قضية الاتحادية لـ3 نوفمبر.. والسماح للتليفزيون بتصوير الجلسات

قررت محكمة جنايات القاهرة المنعقدة بأكاديمية الشرطة، اليوم السبت، برئاسة المستشار أحمد صبرى يوسف، تأجيل نظر قضية أحداث الاتحادية، والمتهم فيها الرئيس الأسبق محمد مرسى و14 آخرين من قيادات الإخوان الإرهابية لجلسة 3 نوفمبر الجارى لسماع مرافعة دفاع المتهم الحادى عشر جمال صابر. وصرحت هيئة المحكمة للتليفزيون المصرى بتصوير وقائع جلسات مرافعة الدفاع، كما طالبت النيابة العامة بأن تقدم دفاعا مكتوبا فى مرافعتها أخذا بمبدأ شفافية المحكمة. وبالنسبة لقرار وزير الداخلية 776 لسنة 2013 باعتبار وحدة الضفادع البشرية بأبو قير سجنا لاحتجاز المتهمين، ونوهت عنه النيابة بمحاضر الجلسات، سوف يتم نظره فى الجلسة القادمة، كما سمحت المحكمة للدفاع بلقاء المتهمين فى محبسهم قبل بدء الجلسة المقبلة.

اقرء المزيد

"الأرصاد": سماء غائمة ورياح مثيرة للأتربة على شمال وشرق ووسط المملكة

"الأرصاد": سماء غائمة ورياح مثيرة للأتربة على شمال وشرق ووسط المملكة

واس- الرياض: توقّعت الرئاسة العامة للأرصاد وحماية البيئة في تقريرها عن حالة الطقس اليوم، سماءً غائمة جزئياً ورياحاً نشطة مثيرة للأتربة والغبار على شمال وشرق ووسط المملكة؛ يصحب ذلك انخفاضٌ في درجات الحرارة. وجاء في التقرير أن حركة الرياح السطحية على البحر الأحمر ستكون - بمشيئة الله تعالى - شمالية غربية الى شمالية بسرعة 15 - 38 كم، وارتفاع الموج من متر إلى متر ونصف، وحالة البحر متوسط الموج، بينما ستكون حركة الرياح السطحية على الخليج العربي جنوبية شرقية الى جنوبية بســرعة 15 - 38 كم/ساعة تتحول الى شمالية غربية مساءً، وارتفاع الموج من متر إلى متر ونصف، وحالة البحر متوسط الموج.

اقرء المزيد